先月のプール
気が付いたらもう１２月、早いっ。
さて先月のプールのまとめ。
２０１２年１１月
回数 １回
泳いだ距離 ２１００ｍ
始まって早々に最悪の展開です。本業が多忙なシーズンに突入したこと、出張や現実逃避と出かけることが多かった、週末に限ってプールが貸しきりで入れなかったこと。この辺が、１回しか行けなかった大きな理由。
言い訳をしても仕方がないので、今月は挽回せねばなりません。しかし、多忙なシーズン真っ只中。どうなるやら・・・
さて先月のプールのまとめ。
２０１２年１１月
回数 １回
泳いだ距離 ２１００ｍ
始まって早々に最悪の展開です。本業が多忙なシーズンに突入したこと、出張や現実逃避と出かけることが多かった、週末に限ってプールが貸しきりで入れなかったこと。この辺が、１回しか行けなかった大きな理由。
言い訳をしても仕方がないので、今月は挽回せねばなりません。しかし、多忙なシーズン真っ只中。どうなるやら・・・
Comments
なんとか週１回は確保したいと思ってましたが、全然届いてません。
一応、ゆっくり時間を掛けて泳ぐ方に重きを置いて、２５ｍダッシュみないな泳ぎはやめています。
＃１００ｍを３分ぐらい掛けてゆっくり泳いでます。
この歳ではかなりの疲れが溜まって
きます。前には2500mを続けていまし
たけど、今はそこまでやってません。
今は無理せず長続きできる距離を
定めています。それと筋肉を休める
こともやってます。